桂圆是一种美味又营养的水果，很多人都好奇桂圆能不能带核蒸着吃以及该怎么吃😃。
答案是桂圆可以带核蒸着吃，将桂圆带核一起蒸，有着独特的风味和功效，具体做法很简单，把适量桂圆洗净，无需去核，直接放入蒸锅中,用中小火蒸上15到20分钟左右。
蒸好后的带核桂圆，口感软糯香甜，核也变得温热，吃的时候，轻轻咬开桂圆肉，能感受到那股甜蜜在口中散开，同时还可以嚼一嚼桂圆核，据说它也有着一定的保健作用呢🤗。
带核蒸桂圆不仅味道不错，还具有一定的滋补功效，它有助于缓解疲劳，补充身体所需的能量，还能起到一定的安神作用，帮助改善睡眠，对于体质较为虚寒的人来说，适量食用带核蒸桂圆，能温暖身体，增强抵抗力💪，无论是当作日常的小零食，还是在感觉身体有些虚弱的时候享用，都是很不错的选择哦😉，快来试试这种独特的吃法吧，感受桂圆带核蒸带来的别样美味和益处。