🍲 蒸马齿菜怎么蒸才好吃 🍲
马齿菜,又称马齿苋,是一种常见的野菜,营养丰富,口感爽脆,蒸马齿菜是一种简单又美味的家常菜,下面就来分享一些蒸马齿菜的小技巧,让你的马齿菜蒸得既好吃又健康!
🌱 准备食材:新鲜的马齿菜、蒜末、生抽、香醋、香油、盐、糖
🍲 蒸马齿菜步骤:
1️⃣ 马齿菜洗净,去掉根部和老叶,切成小段备用。
2️⃣ 锅中加水烧开,放入马齿菜焯水1-2分钟,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
3️⃣ 将焯好水的马齿菜放入蒸锅中,蒸约5-8分钟,根据马齿菜的多少和厚度调整时间。
4️⃣ 蒸好的马齿菜取出,放入盘中。
5️⃣ 蒜末放入碗中,加入生抽、香醋、香油、盐、糖,搅拌均匀成调味汁。
6️⃣ 将调味汁均匀地浇在蒸好的马齿菜上,拌匀即可食用。
🌟 小贴士:
焯水时,水中可以加入少许盐,这样可以保持马齿菜的绿色。
蒸马齿菜的时间不宜过长,以免口感变软。
调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒酱。
蒸好的马齿菜可以搭配其他蔬菜一起食用,如蒸豆腐、蒸蛋等。
🍲 蒸马齿菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道美味又健康的家常菜,快来试试吧,让你的餐桌更加美味!🥰



