🌽减脂神器！玉米面紫薯蒸糕做法大公开！
在这个追求健康生活的时代,减脂成为越来越多人的关注焦点，而今天，我要给大家分享一款既美味又健康的减脂食品——玉米面紫薯蒸糕！🎉
🌽【食材准备】
- 玉米面 100克
- 紫薯 2个
- 鸡蛋白 2个
- 糖 适量（可根据个人口味调整）
- 植物油 适量
🌽【制作步骤】1️⃣ 将紫薯洗净去皮，切成小块备用。🍠2️⃣ 在一个大碗中，将玉米面、糖和植物油混合均匀。🌾3️⃣ 将切好的紫薯块放入玉米面中，搅拌均匀，让紫薯块均匀裹上一层玉米面。🍠4️⃣ 在蒸锅中加入适量的水，将紫薯玉米面混合物倒入蒸盘，轻轻压实。🍲5️⃣ 鸡蛋白打入碗中，用筷子搅拌均匀，将蛋白液均匀淋在蒸糕表面。🍳6️⃣ 开大火，将蒸锅中的水煮沸后，将蒸盘放入蒸锅中，中火蒸约20分钟。🔥7️⃣ 蒸好后，取出蒸糕，稍微晾凉后即可食用。🍴
🌽【小贴士】
- 玉米面富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动，有助于减肥。
- 紫薯富含维生素和矿物质,具有很好的抗氧化作用，有助于美容养颜。
- 蒸糕无需添加过多糖分,以免影响减脂效果。
🌽【美味分享】这款玉米面紫薯蒸糕口感软糯，香甜可口，不仅适合减肥期间食用，也适合全家人一起享用。👨👩👧👦
快来试试这款健康美味的减脂食品吧！相信你一定会爱上它的！🌟🌟🌟
