蒸土豆白菜片——简单美味,营养满分!
🍽️ 在忙碌的生活中,偶尔为自己做一顿简单的家常菜,不仅能愉悦身心,还能感受到家的温暖,就为大家分享一道简单美味的蒸菜——蒸土豆白菜片,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭晚餐。
准备食材
🥔 土豆 2个🥬 白菜 1颗🧂 盐 适量🧄 生抽 适量🌶️ 蒜末 适量🌿 香菜 适量
制作步骤
土豆处理:将土豆洗净,去皮,切成薄片,厚度大约为0.5厘米,这样更容易蒸熟。
白菜处理:白菜洗净,切成与土豆片大小相似的片。
调味:在土豆片和白菜片上撒上适量的盐,搅拌均匀。
蒸制:将土豆片和白菜片铺在蒸盘上,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
调味:蒸好后,取出土豆白菜片,撒上蒜末和生抽,搅拌均匀。
撒上香菜:撒上切碎的香菜,增加菜品的香气。
小贴士
- 土豆切片时,可以先用盐水浸泡一下,这样切片更均匀,也更容易蒸熟。
- 蒸的时间不宜过长,以免土豆变烂,影响口感。
- 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如鸡精、香油等。
🍽️ 蒸土豆白菜片不仅制作简单,而且营养丰富,土豆富含碳水化合物、维生素和矿物质,而白菜则含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于消化,这道菜色香味俱佳,是一道非常适合家庭日常的菜肴,快来试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🥰🍳


