蓝莓富含丰富的营养，如维生素 C、维生素 K、纤维素以及抗氧化剂等，对幼儿的生长发育十分有益，关于幼儿吃蓝莓是否需要蒸这个问题,存在一些不同的观点。
从卫生角度来看，蒸一下蓝莓有一定好处，现在的水果在生长、采摘、运输和储存过程中，可能会沾染一些细菌、农药残留等，将蓝莓蒸熟，可以在一定程度上杀灭可能存在的有害微生物，减少幼儿因食用不洁食物而导致肠胃不适的风险😟。
但从营养角度讲，蓝莓中的一些营养成分，比如部分维生素和抗氧化物质，在高温蒸煮过程中可能会被破坏，从而降低其营养价值，如果清洗干净，直接给幼儿食用新鲜蓝莓,能让幼儿摄入更完整的营养。
如果担心蓝莓表面有脏东西，家长可以用流动的清水仔细冲洗蓝莓，再用盐水浸泡一会儿后冲洗干净，这样基本能保证卫生，对于肠胃功能较弱的幼儿，适当将蓝莓蒸一下再喂食也是可以的，但要注意控制蒸煮时间，避免营养过度流失，幼儿吃蓝莓是否需要蒸，要综合考虑卫生和营养等多方面因素，根据实际情况来决定🥰。