🍞【不粘锅蒸油饼】做法,轻松在家享受美味早餐!
🌟导语:油饼,作为一种传统的面食,深受大家喜爱,但传统的油饼做法往往需要大量的油,不利于健康,就教大家如何用不粘锅制作不粘锅蒸油饼,既美味又健康,快来看看吧!
🍳【材料准备】
- 中筋面粉 200克
- 温水 100毫升
- 酵母 3克
- 糖 10克
- 盐 2克
- 鸡蛋 1个(可选,用于刷表面)
🍳【制作步骤】1️⃣ 将面粉、糖、盐放入一个大碗中,搅拌均匀。2️⃣ 加入温水,边倒边搅拌,直至形成絮状。3️⃣ 将絮状的面团揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,发酵至体积膨胀至原来的2倍大(约需1小时)。4️⃣ 发酵好的面团取出,轻轻揉搓排气,然后分割成若干个小剂子。5️⃣ 将每个小剂子擀成圆饼状,厚度约为0.5厘米。6️⃣ 在不粘锅中刷一层薄油,将擀好的圆饼放入锅中,用中火蒸约5分钟。7️⃣ 在蒸好的油饼表面刷上一层鸡蛋液(可选),再蒸1分钟,使表面金黄。8️⃣ 将蒸好的油饼取出,稍微晾凉后即可食用。
🌟小贴士:
- 发酵时间根据温度不同会有所变化,夏天发酵时间较短,冬天则需适当延长。
- 蒸油饼时,锅内的水量不宜过多,以免水蒸气影响油饼的口感。
- 为了使油饼更加松软,可以在面团中加入一些牛奶或豆浆。
🍴【美味分享】不粘锅蒸油饼,口感松软,色泽金黄,既适合早餐食用,也可以作为下午茶的小点心,快动手试试吧,相信你一定会爱上这种健康美味的油饼!
🎉不粘锅蒸油饼的做法简单易学,不仅美味,而且健康,赶快和家人一起动手,享受这份美好的早餐时光吧!🥰🍞🥳



