蒸南瓜开花馒头,不仅美味可口,而且富含营养,是家庭餐桌上的佳品,下面,就让我们一起学习如何制作这道美味的蒸南瓜开花馒头吧!🥰
🌟 材料:
- 南瓜 1个(约500克)
- 中筋面粉 500克
- 温水 适量
- 酵母 5克
- 白糖 适量
- 植物油 少许
🌟 制作步骤:
南瓜蒸熟:将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中,蒸至熟透,用叉子可以轻易扎透即可,大约需要20分钟左右。
南瓜泥准备:将蒸熟的南瓜取出,用勺子压成细腻的南瓜泥。
和面:在南瓜泥中加入温水,搅拌均匀,然后逐渐加入中筋面粉,边加边揉,揉成光滑的面团。
发酵:在面团中加入酵母和白糖,继续揉匀,然后放入温暖处发酵至体积膨胀到原来的2倍大,大约需要1-2小时。
分割面团:将发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后分割成小剂子。
搓圆:将每个小剂子搓成圆形。
开花馒头造型:将搓好的小面团放在案板上,用手指轻轻在面团中间按一个孔,然后用手轻轻向上推,使面团呈开花状。
二次发酵:将造型好的馒头放入蒸锅中,再次进行二次发酵,大约30分钟。
蒸制:开大火,将馒头蒸约15分钟,直到馒头表面呈现出金黄色。
出锅:蒸好的馒头取出,稍微晾凉即可食用。
🍲 小贴士:
- 南瓜的甜度可以根据个人口味调整,喜欢甜一些的可以多加一些白糖。
- 发酵时间受温度影响,温度较高时发酵时间会缩短,温度较低时发酵时间会延长。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的蒸南瓜开花馒头了!快动手试试吧,让家人一起品尝这份甜蜜的滋味吧!🎉🥐



