🍎🥚 蒸鸡蛋苹果,美味营养两不误的做法窍门!
鸡蛋,作为我们日常生活中常见的食材,不仅营养价值高,而且做法多样,就让我来为大家分享一道美味营养的蒸鸡蛋苹果,让你的早餐更加丰富美味!🥳
🍎🥚 蒸鸡蛋苹果的做法如下:
【食材】
- 鸡蛋 2个
- 苹果 1个
- 糖 适量
- 蜂蜜 适量
- 水适量
【步骤】1️⃣ 苹果洗净,去皮去核,切成小块备用。2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量的糖和蜂蜜,搅拌均匀。3️⃣ 将切好的苹果块放入碗中,与鸡蛋液充分混合。4️⃣ 在蒸锅中加入适量的水,将混合好的鸡蛋苹果放入蒸盘。5️⃣ 开大火,待水开后转中小火蒸约10分钟。6️⃣ 蒸至鸡蛋凝固,苹果变软即可。
【窍门】1️⃣ 苹果选择水分适中、甜度适中的品种,口感更佳。2️⃣ 蒸制过程中,注意火候,避免过度蒸煮,以免鸡蛋过于干硬。3️⃣ 可以根据个人口味,适量添加其他食材,如枸杞、红枣等,增加营养。4️⃣ 蒸好的鸡蛋苹果,可以淋上少许蜂蜜,味道更佳。
🍎🥚 蒸鸡蛋苹果,既保留了鸡蛋的营养,又融入了苹果的清香,口感鲜美,营养丰富,赶快动手试试吧!相信这道美味的蒸鸡蛋苹果,会成为你早餐的新宠!🥳🍎🥚


