🐟 蒸罗非鱼块怎么蒸才好吃 🍲
罗非鱼,作为一种营养丰富、口感鲜美的淡水鱼,深受人们喜爱,就让我来为大家分享一下,如何将罗非鱼块蒸得美味可口!🤤
选购新鲜的罗非鱼,新鲜的罗非鱼鱼肉紧实,色泽鲜亮,鱼眼清澈,挑选时,可以闻一闻鱼身上的气味,确保无异味。🐟
准备以下食材和调料:
- 罗非鱼一条,约500克
- 生姜几片
- 蒜瓣几瓣
- 香葱一根
- 盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 花椒粉适量
- 花生油适量
步骤如下:
- 将罗非鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状。🔪
- 用盐、料酒、酱油腌制鱼块10分钟,让鱼块入味。🍲
- 将腌制好的鱼块放入蒸盘中,摆成整齐的形状。🍲
- 在鱼块上放上生姜片、蒜瓣、香葱段,增加口感。🌿
- 在锅中加入适量水,大火烧开,放入蒸盘,中火蒸10分钟左右。🌶️
- 蒸至鱼块熟透,鱼肉呈白色,撒上花椒粉。🌶️
- 撒上葱花,淋上适量花生油,即可出锅。🍲
注意事项:
- 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼块蒸得太老,口感变差。🔥
- 鱼块腌制时间不宜过长,以免鱼块过于咸。🥢
- 蒸鱼时,鱼块不宜摆得太密,要留有一定的间隔,以便蒸汽更好地渗透。🍲
这样,一道美味的蒸罗非鱼块就完成了!快和家人一起品尝吧!👨👩👧👦祝大家用餐愉快!🍽️🎉



