🥒嫩南瓜蒸鸡蛋——美味又营养的佳肴
在日常生活中,我们常常追求美味与营养的完美结合,就为大家介绍一道简单又美味的家常菜——嫩南瓜蒸鸡蛋。🍳
🌟食材准备:
- 嫩南瓜:1个
- 鸡蛋:2个
- 盐:适量
- 食用油:适量
🌟制作步骤:
- 将嫩南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片。🍅
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。🥚
- 将切好的南瓜片放入蒸盘中,均匀地铺开。🍅
- 将搅拌好的鸡蛋液倒入铺好的南瓜片上。🥚
- 在鸡蛋液上撒上适量的盐,淋上少许食用油。🥛
- 开火,将蒸锅中的水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,蒸约10分钟。🔥
- 待鸡蛋凝固,南瓜熟透后,即可出锅。🍲
🌟小贴士:
- 嫩南瓜选择时要选择皮薄、肉厚的,这样蒸出来的南瓜口感更佳。🍅
- 鸡蛋液中加入适量的盐,可以使蒸出来的鸡蛋更加鲜美。🥚
- 蒸的时间不宜过长,以免鸡蛋过于干硬。🔥
嫩南瓜蒸鸡蛋,色泽金黄,口感细腻,营养丰富。🌟这道菜不仅适合早餐食用,还可以作为午餐或晚餐的佳肴,快快动手尝试一下吧!👩🍳🍳🍲



