🍳天麻蒸土鸡家常做法,滋补养生美食轻松get!
🌟食材清单:
- 土鸡1只(约1000克)
- 天麻10克
- 姜适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
🌟制作步骤:
土鸡宰杀后,清洗干净,切成块状;天麻用清水泡发,洗净备用。
锅中加水,放入土鸡块,大火煮沸后撇去浮沫,捞出备用。
锅中放入适量清水,放入天麻、姜片、葱段,大火煮沸后转小火煮10分钟。
将煮好的土鸡块放入天麻汤中,加入料酒、盐、鸡精,搅拌均匀。
将土鸡块和天麻汤倒入蒸锅中,大火蒸30分钟。
蒸好的天麻蒸土鸡,撒上葱花,即可上桌享用。
🌟小贴士:
土鸡选择时,最好选择肉质鲜嫩的土鸡,这样蒸出来的鸡块更加美味。
天麻泡发时,要确保泡发彻底,否则会影响口感和营养价值。
蒸制过程中,火候要适中,以免鸡肉过老或天麻煮烂。
天麻蒸土鸡具有很好的滋补养生功效,适合身体虚弱、气血不足的人群食用。
🍲美食分享:
天麻蒸土鸡是一道营养丰富、美味可口的滋补养生美食,通过简单的家常做法,我们可以在家中轻松享受到这道美味佳肴,快动手试试吧,让你的家人和朋友都赞不绝口!🎉🎉🎉


