🍳大人做蒸鸡蛋的做法，简单美味又营养！
🍳蒸鸡蛋，一道简单易做、营养丰富的家常菜，适合各个年龄段的人食用，就让我来为大家分享大人做蒸鸡蛋的做法，让你轻松学会这道美味佳肴！
🍳【食材准备】
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，用筷子搅拌均匀。2️⃣ 取一个平底盘子，在盘子底部刷上一层食用油，防止鸡蛋粘盘。3️⃣ 将搅拌好的鸡蛋液倒入盘子中，撒上葱花。4️⃣ 将盘子放入蒸锅中，大火蒸约10分钟。5️⃣ 蒸至鸡蛋凝固，即可出锅。
🍳【小贴士】1️⃣ 鸡蛋打散后，可以加入少许温水，使蒸出的鸡蛋更加松软。2️⃣ 蒸鸡蛋时，注意火候，以免鸡蛋过熟或未熟。3️⃣ 蒸好的鸡蛋可以搭配各种调料，如酱油、醋、辣椒油等，增加口感。
🍳【营养价值】蒸鸡蛋富含优质蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，对身体健康大有裨益，尤其适合孕妇、老人、儿童等需要补充营养的人群食用。
🍳大人做蒸鸡蛋的做法非常简单，只需准备鸡蛋、盐、葱花和食用油即可，这道菜色香味俱佳，营养丰富，是一道适合全家人的美味佳肴，快来试试吧！🍳🍳🍳
