🍎🍌宝宝辅食蒸苹果香蕉做法，轻松制作营养美味
宝宝成长过程中，辅食的添加至关重要，就为大家分享一款简单易学的宝宝辅食——蒸苹果香蕉。🍎🍌
🍎🍌食材：
- 苹果1个
- 香蕉1根
- 清水适量
🍎🍌做法：
- 将苹果和香蕉洗净,去皮。
- 将苹果切成小块,香蕉切成小段。
- 在蒸锅中加入适量清水,放入苹果和香蕉。
- 盖上锅盖,大火烧开后转小火蒸10分钟左右。
- 蒸至苹果和香蕉熟软,即可关火。
- 取出蒸好的苹果香蕉，待其稍微冷却后,用勺子压成泥状。
🍎🍌小贴士：
- 苹果和香蕉的量可根据宝宝的年龄和需求适量增减。
- 蒸苹果香蕉时，注意火候，避免过度蒸煮,以免营养流失。
- 蒸好的苹果香蕉泥可直接喂食，也可加入米粉、奶粉等,制作成多样化的辅食。
🍎🍌营养价值：
- 苹果富含果胶、维生素、矿物质等营养成分，有助于宝宝消化吸收,增强免疫力。
- 香蕉含有丰富的钾、维生素、膳食纤维等，有助于宝宝生长发育,预防便秘。
这款蒸苹果香蕉辅食简单易学，营养丰富，适合各个年龄段的宝宝，赶快动手试试吧！🍎🍌💖
