🍁蒸膳坊蒸南瓜,美味又健康,让你爱上秋季!
秋风起,南瓜香,在这个收获的季节,蒸膳坊的蒸南瓜成为了家喻户晓的美食,如何才能做出一道美味又健康的蒸南瓜呢?就让我为大家揭秘蒸膳坊蒸南瓜的制作方法吧!🎉
选择一颗新鲜的南瓜,南瓜的表皮应该是光滑、无损伤的,颜色鲜艳,这样的南瓜口感更好。🍁
将南瓜洗净,用刮刀将南瓜皮刮去,将南瓜切成厚度约1厘米的薄片,切好的南瓜片要尽量保持整齐,这样在蒸制过程中受热均匀,口感更佳。🍅
将切好的南瓜片放入蒸锅中,摆放在蒸笼内,注意,南瓜片之间要留有一定的空隙,以便蒸汽能够更好地渗透。🍅
将蒸锅加水烧开,水开后放入蒸笼,用大火蒸制10分钟左右,蒸至南瓜片变得透明,即可取出。🍅
蒸好的南瓜片,可以搭配一些调料,如蜂蜜、白糖、盐等,根据自己的口味进行调整,如果喜欢甜味,可以撒上一些蜂蜜,如果喜欢咸味,可以加入适量的盐。🍯
将调料均匀地涂抹在蒸南瓜片上,再次放入蒸锅中蒸制2-3分钟即可,这样,一道美味又健康的蒸南瓜就完成了!🎉
蒸膳坊的蒸南瓜不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有很高的营养价值,南瓜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,具有很好的保健作用。🍁
在这个美好的秋季,让我们一起享受蒸膳坊的蒸南瓜,感受大自然的馈赠吧!🍁🎉


