🍳天津菠菜蒸鸡蛋做法,营养美味两不误！
亲爱的朋友们，今天要给大家分享一道简单又营养的家常菜——天津菠菜蒸鸡蛋，这道菜色香味俱佳，做法简单，营养丰富，非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们，下面，就让我们一起来看看这道美味的天津菠菜蒸鸡蛋是如何制作的吧！🥚🍀
🌿食材准备：
- 新鲜菠菜 100克
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 适量
🍳制作步骤：
将菠菜洗净，切成小段备用，将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀。🥚🍀
将菠菜段放入蒸锅中，用大火蒸3-5分钟，使其熟透，蒸菠菜的过程中，可以在菠菜上淋上少量的食用油，这样可以防止菠菜蒸出来后变得干瘪。🍀🍲
菠菜蒸好后，取出备用，在蒸菠菜的同时，将鸡蛋液倒入蒸锅中，继续蒸5-8分钟，直至鸡蛋凝固成嫩滑的鸡蛋糕。🥚🍳
鸡蛋糕蒸好后，取出放在案板上，用刀子将其切成小块，方便食用。🍴
将蒸好的菠菜和鸡蛋糕混合在一起，撒上适量的葱花，即可享用美味的天津菠菜蒸鸡蛋啦！🍀🥚
🌟小贴士：
- 菠菜在蒸制过程中，可以适量加入一些食用油,这样可以使菠菜更加鲜嫩可口。
- 鸡蛋液在蒸制过程中，不要过度搅拌,以免影响口感。
- 菠菜和鸡蛋的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢鸡蛋味浓一些的朋友可以适量增加鸡蛋的数量。
这道天津菠菜蒸鸡蛋，简单易学，营养丰富，是一道不可多得的家常菜，赶快动手尝试一下吧！相信你们一定会喜欢的！🌟🍲
