奥尔良蒸鸡,一道色香味俱佳的传统菜肴,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭聚餐或是节日宴客,就让我来为大家详细介绍一下奥尔良蒸鸡的隔水做法,让你轻松在家享受美味佳肴🍗🍲。
准备以下食材:
- 鸡胸肉1块(约500克)
- 奥尔良腌料(市售或自制均可)
- 葱、姜、料酒适量
- 蒸笼、蒸锅等蒸具
我们来一步步操作:
准备鸡肉:将鸡胸肉清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后用刀背轻轻拍松,以便入味。
腌制鸡肉:将奥尔良腌料均匀涂抹在鸡肉上,腌制30分钟以上,让鸡肉充分吸收腌料的味道,如果时间允许,可以提前一晚腌制,让味道更加渗透。
准备葱姜水:将葱切段,姜切片,加入适量的料酒,煮沸后晾凉备用。
隔水蒸制:
- 将腌制好的鸡肉放在蒸笼中,加入少量葱姜水。
- 在蒸锅底部加入适量的清水,将蒸锅烧开。
- 将蒸笼放入蒸锅中,大火蒸制20分钟左右,具体时间根据鸡肉的厚度和大小调整。
出锅装盘:鸡肉蒸好后,取出放在盘中,撒上葱花和香菜,增加食欲。
享用美味:热腾腾的奥尔良蒸鸡就可以享用了,搭配一碗米饭,简直是绝配!
通过以上步骤,一道美味的奥尔良蒸鸡就完成了!隔水蒸制能够保持鸡肉的原汁原味,同时锁住营养成分,让你在享受美食的同时,也能吃得健康🥰,快快动手试试吧,相信你一定会喜欢这道菜!🌟👩🍳


