宝宝的饮食健康一直是家长们最关心的事，今天就来给大家分享一道超级美味又营养的宝宝辅食——宝宝蒸鸡腿😋。
准备食材很简单，几只新鲜的鸡腿、适量的姜片、葱段、几滴儿童酱油或者少许盐（一岁以内宝宝可不加盐）。
把鸡腿洗干净，用刀在鸡腿上划几刀，这样能让鸡腿在蒸的时候更入味，把姜片和葱段放在碗底，再把处理好的鸡腿放在上面，如果要加盐，这时可以加一点点,然后淋上少许清水。
将碗放入蒸锅中，用中火蒸20 - 30分钟左右，具体时间根据鸡腿大小调整，蒸到鸡腿熟透,用筷子能轻松插入即可。
蒸好的鸡腿香气四溢😍，轻轻一撕，鸡肉就散开了，那鲜嫩的口感，宝宝一定会吃得停不下来，而且鸡腿肉富含蛋白质等多种营养，对宝宝的成长发育非常有帮助，无论是直接吃，还是搭配上一些宝宝喜欢的蔬菜，做成简单的鸡肉蔬菜拌饭，都是绝佳的选择，各位家长不妨试试这道宝宝蒸鸡腿，让宝宝享受美味的同时，健康快乐地成长🥰。