虫草花蒸鸡,一道营养丰富、滋味鲜美的家常菜,不仅适合家庭聚餐,也是佳节宴请的佳品,就让我来为大家详细介绍一下虫草花蒸鸡在电磁炉上的做法,让你轻松在家享受这道美味佳肴🍳。
🍗【食材准备】
- 鸡肉:1只(约500克)
- 虫草花:10克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 香菇:适量
- 胡椒粉:少许
- 食用油:适量
- 盐:适量
🌿【制作步骤】
清洗准备:将鸡肉清洗干净,切成块状;虫草花提前用清水泡发;香菇泡软后切成片状。
腌制鸡肉:将切好的鸡肉块放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、姜片和葱段,腌制10分钟,让鸡肉入味。
蒸制虫草花:将泡发好的虫草花放入蒸盘中,加入少许姜片和葱段,用中火蒸约5分钟,取出备用。
组装蒸鸡:将腌制好的鸡肉块均匀地铺在虫草花上,撒上香菇片,淋上少许食用油。
电磁炉蒸制:将组装好的蒸盘放入电磁炉上,选择蒸煮功能,设置时间为15分钟。
出锅装盘:时间到后,关闭电磁炉,取出蒸鸡,撒上剩余的葱段,即可上桌享用。
🔥【小贴士】
- 虫草花泡发时,可以用温水,这样能更好地保存其营养成分。
- 腌制鸡肉时,可以根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。
- 蒸鸡时,可以根据鸡肉的厚度适当调整蒸煮时间。
虫草花蒸鸡,不仅美味,而且具有很高的营养价值,对于增强免疫力、抗疲劳等都有很好的作用,用电磁炉蒸制,操作简单,省时省力,快快动手尝试一下吧!🍽️🎉


