宝宝蒸鳕鱼怎么蒸好吃👶🍽️
鳕鱼是一种非常营养丰富的鱼类，富含蛋白质、维生素和矿物质，非常适合宝宝食用，就为大家分享一款简单美味的宝宝蒸鳕鱼的做法，让宝宝爱上这道菜🥳。
【食材】
- 鳕鱼1块（约200克）
- 姜几片
- 葱1根
- 盐适量
- 鸡精适量
- 香菜适量（可选）
【步骤】1️⃣ 鳕鱼洗净，去掉鱼骨和鱼皮，切成适口大小的块状。2️⃣ 锅中加水，放入姜片和葱段，大火烧开。3️⃣ 水开后，放入鳕鱼块，用中火蒸约8-10分钟，根据鳕鱼的大小和厚度调整时间。4️⃣ 蒸好的鳕鱼取出，撒上适量的盐和鸡精，再蒸1-2分钟，让味道更加入味。5️⃣ 撒上香菜点缀,即可出锅。
【小贴士】1️⃣ 鳕鱼要选择新鲜的，肉质鲜嫩，没有异味。2️⃣ 蒸鱼时，火候要掌握好，避免鱼块过度蒸煮，影响口感。3️⃣ 蒸好的鳕鱼可以搭配米饭、粥等主食,让宝宝的营养更加均衡。
这道宝宝蒸鳕鱼简单易做，口感鲜美，营养丰富，非常适合宝宝食用，快动手试试吧，让宝宝爱上这道美味的菜肴🍲！💖
