🌿紫苏蒸茄子的多种美味做法🍆
茄子,这种家常蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样,就让我们一起来探索紫苏蒸茄子的各种美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩!🍽️
经典紫苏蒸茄子
【材料】
- 茄子 2根
- 紫苏叶 适量
- 蒜末 1勺
- 酱油 2勺
- 香油 1勺
- 盐 适量
【做法】1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入开水中焯水,捞出沥干。2️⃣ 紫苏叶洗净,铺在盘底。3️⃣ 将焯好水的茄子放在紫苏叶上,撒上蒜末。4️⃣ 将酱油、香油和盐混合成调味汁,均匀地浇在茄子上。5️⃣ 放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右即可。
酸辣紫苏蒸茄子
【材料】
- 茄子 2根
- 紫苏叶 适量
- 蒜末 1勺
- 醋 2勺
- 辣椒酱 1勺
- 盐 适量
【做法】1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入开水中焯水,捞出沥干。2️⃣ 紫苏叶洗净,铺在盘底。3️⃣ 将焯好水的茄子放在紫苏叶上,撒上蒜末。4️⃣ 将醋、辣椒酱和盐混合成调味汁,均匀地浇在茄子上。5️⃣ 放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右即可。
豆豉紫苏蒸茄子
【材料】
- 茄子 2根
- 紫苏叶 适量
- 豆豉 1勺
- 蒜末 1勺
- 酱油 1勺
- 盐 适量
【做法】1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入开水中焯水,捞出沥干。2️⃣ 紫苏叶洗净,铺在盘底。3️⃣ 将焯好水的茄子放在紫苏叶上,撒上蒜末和豆豉。4️⃣ 将酱油和盐混合成调味汁,均匀地浇在茄子上。5️⃣ 放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右即可。
紫苏蒸茄子不仅简单易做,而且营养丰富,是家常菜中的佳品,快来尝试这些做法,给你的家人带来不一样的美味吧!👩🍳👨🍳
🎉小贴士:蒸茄子时,可以适当调整蒸制时间,以免茄子过于软烂,祝您烹饪愉快!🍳🥳



