🍲甜面酱蒸鲟鱼，美味又营养的佳肴🐟
鲟鱼,作为一种营养价值极高的鱼类，肉质鲜美，口感细腻，深受人们喜爱，就为大家分享一道简单美味的家常菜——甜面酱蒸鲟鱼。🍲
🍽️【食材准备】
- 鲟鱼1条（约500克）
- 甜面酱适量
- 葱、姜、蒜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
🍽️【制作步骤】
- 鲟鱼去鳞、去内脏、去头尾，清洗干净，切成块状，放入盘中备用。🐟
- 葱、姜、蒜切末，备用。🌿
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香，加入适量的甜面酱，翻炒均匀。🍲
- 将炒好的甜面酱均匀地涂抹在鲟鱼块上,撒上适量的盐和鸡精。🍲
- 将鲟鱼块放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右，待鲟鱼熟透即可。🍲
- 出锅后,撒上葱花，淋上少许热油，即可享用美味的甜面酱蒸鲟鱼。🌿
🍽️【小贴士】
- 蒸鱼时,火候不宜过大，以免鱼块变老，口感变差。🔥
- 甜面酱的用量可根据个人口味适量增减。🍲
- 鲟鱼富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，具有很高的营养价值。🍲
🍽️【甜面酱蒸鲟鱼是一道简单易学、美味可口的菜肴，不仅口感鲜美，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，赶快动手尝试一下吧！🎉🍲
