🌟冰冻小青龙蒸着吃,美味又营养🍲
小青龙,又称鲈鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,尤其是冰冻小青龙,方便快捷,非常适合忙碌的现代人,冰冻小青龙怎么蒸着吃呢?下面,就让我为大家详细介绍一下。
🌟材料准备:
- 冰冻小青龙1条(约500克)
- 生姜1小块
- 葱1根
- 食用油适量
- 盐适量
- 料酒适量
🌟制作步骤:
- 将冰冻小青龙解冻,清洗干净,沥干水分。
- 生姜切片,葱切段备用。
- 在蒸盘上铺上一层葱段,将小青龙放在葱段上。
- 在小青龙上撒上适量的盐和料酒,腌制10分钟。
- 在锅中加入适量的水,放入姜片,大火烧开。
- 将腌制好的小青龙放入锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
- 蒸好后,将葱段和姜片取出,淋上适量的食用油。
- 撒上葱花,即可享用美味的蒸小青龙啦!
🌟小贴士:
- 蒸鱼时,可以在鱼身上划几刀,便于入味。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 蒸鱼时,可以加入一些其他调料,如酱油、蒸鱼豉油等,增加风味。
🍲蒸小青龙是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,快动手试试吧,让冰冻小青龙为你带来满满的幸福感!🌈🍽️


