晚餐蒸红薯做法大全🍠
红薯,又称地瓜、番薯,是一种营养丰富的健康食材,晚餐来一碗蒸红薯,不仅美味,还能助消化,非常适合家庭日常饮食,就为大家分享一些蒸红薯的做法,让你的晚餐更加丰富多彩🎉!
基础版:清蒸红薯🍠
材料:
- 红薯若干
做法:
- 将红薯洗净,用刀切成薄片或小块,厚度约1厘米。
- 将红薯片摆放在蒸盘上,注意留出一定的间隙,方便蒸汽渗透。
- 开大火,将水烧开后放入蒸盘,蒸制10-15分钟,直到红薯熟软即可。
- 蒸好的红薯可以撒上适量的白糖,增加口感。
创意版:红薯干果蒸糕🍮
材料:
- 红薯1个
- 红糖适量
- 葡萄干、红枣、枸杞等干果适量
做法:
- 红薯洗净,去皮,切成小块。
- 将红薯块和干果一起放入蒸盘中,撒上红糖。
- 开大火,将水烧开后放入蒸盘,蒸制20-25分钟,直到红薯熟软,干果泡发。
- 蒸好的红薯干果蒸糕可当早餐或点心食用。
甜点版:红薯牛奶布丁🍫
材料:
- 红薯1个
- 牛奶1盒
- 糖适量
- 淀粉适量
做法:
- 红薯洗净,去皮,切成小块。
- 将红薯块和牛奶、糖一起放入锅中,煮至红薯熟软。
- 离火,加入适量淀粉,搅拌均匀。
- 将红薯牛奶混合液倒入碗中,放入冰箱冷藏至凝固,即可食用。
美味版:红薯排骨汤🍖
材料:
- 红薯1个
- 排骨300克
- 姜适量
- 葱适量
- 盐适量
做法:
- 红薯洗净,去皮,切成小块;排骨洗净,焯水去血沫。
- 将红薯块、排骨、姜、葱放入锅中,加入适量清水。
- 大火烧开后转小火炖煮1小时,直至排骨熟软。
- 加入适量盐调味,即可食用。
晚餐蒸红薯做法大全就分享到这里啦!快快动手,为家人制作一份美味的红薯佳肴吧!🎉🍠



