🍵 蒸地瓜鸡蛋羹,简单美味,轻松上桌!
地瓜鸡蛋羹,一道简单又营养丰富的家常菜,不仅适合早餐食用,也能作为晚餐的美味佳肴,下面,就让我来教大家如何蒸出好吃又营养的地瓜鸡蛋羹吧!🥰
🍠 地瓜的选择选择新鲜的地瓜非常重要,地瓜要表皮光滑,无伤痕,颜色鲜艳,这样的地瓜口感好,营养也更丰富。
🥚 鸡蛋的准备新鲜的鸡蛋是制作鸡蛋羹的关键,鸡蛋要选择新鲜的,蛋黄和蛋白分离清晰,这样蒸出来的鸡蛋羹口感更佳。
🥘 准备食材
- 地瓜一个
- 鸡蛋两个
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 香葱一根(可选)
🍳 制作步骤
- 地瓜去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟的地瓜用勺子压成泥状。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和白胡椒粉,用筷子搅拌均匀,直至鸡蛋液呈细腻的泡沫状。
- 将蒸熟的地瓜泥倒入鸡蛋液中,继续搅拌均匀,使两者充分融合。
- 在蒸锅中加入适量的水,水开后,将地瓜鸡蛋液倒入碗中,放入蒸锅中。
- 大火蒸10分钟左右,待鸡蛋羹表面凝固,呈现嫩滑的状态即可。
🌟 小贴士
- 蒸鸡蛋羹时,水开后再将鸡蛋液倒入碗中,这样能防止鸡蛋羹出现蜂窝状。
- 蒸制时间不宜过长,以免鸡蛋羹过于老硬,影响口感。
- 搅拌鸡蛋液时,力度要轻柔,以免产生气泡,影响蒸出的效果。
🍽️ 上桌享用蒸好的地瓜鸡蛋羹,色泽鲜艳,口感细腻,营养丰富,搭配一杯清茶,美味又健康,这道简单又美味的地瓜鸡蛋羹,快快动手尝试一下吧!🎉
通过以上步骤,相信大家已经学会了如何蒸出美味的地瓜鸡蛋羹,快去试试吧,让家人朋友都能享受到这份简单而美味的家常菜!🍳🍽️🌈


