🌿 蒸韭菜馍的家常做法,简单美味,温暖你的胃!
亲爱的美食爱好者们,今天要和大家分享一道家常美食——蒸韭菜馍的做法,韭菜馍,顾名思义,就是以韭菜为主要食材的馍,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家人团聚时制作的美食,下面,就让我们一起走进这道美味的制作过程吧!
🌿【食材准备】
- 面粉:500克
- 酵母:5克
- 韭菜:300克
- 盐:适量
- 鸡蛋:1个(可选,用于刷馍面)
- 芝麻:少许(可选,用于装饰)
🌿【制作步骤】
和面:将面粉放入盆中,加入酵母和温水(温度不宜过高,以免杀死酵母),揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,发酵至体积膨胀至原来的两倍大。
准备韭菜:将韭菜洗净,切成小段,放入沸水中焯水,捞出后沥干水分,切碎备用。
和馅:在切碎的韭菜中加入适量的盐,搅拌均匀,如果喜欢,可以加入一个鸡蛋,搅拌均匀。
揉面:将发酵好的面团取出,轻轻揉搓排气,然后分成小剂子。
包馅:将每个小剂子擀成圆饼状,放入适量的韭菜馅,包裹成圆球状。
蒸制:将包好的韭菜馍放入蒸锅中,盖上锅盖,大火烧开水后,转中小火蒸15-20分钟。
出锅:蒸好的韭菜馍取出,稍微晾凉后即可食用。
🌿【小贴士】
- 发酵面团时,注意温度不要过高,以免影响酵母活性。
- 韭菜焯水可以去除多余的水分,使馅料更加鲜美。
- 蒸制时,注意火候,避免过度蒸煮导致馍变硬。
韭菜馍是一道简单又美味的家常菜,不仅适合早餐食用,也可以作为晚餐的主食,让我们一起动手,为家人带来这份温暖与美味吧!🍲🥢


