粘面蒸老南瓜,是一道色香味俱佳的传统家常菜,老南瓜的软糯与粘面的Q弹相结合,口感丰富,营养均衡,下面就来教大家如何蒸出好吃又营养的粘面蒸老南瓜🎉!
🌟【准备工作】
- 南瓜:选择一个新鲜的老南瓜,表皮光滑,颜色均匀。
- 粘面:选用优质粘面,提前浸泡一段时间,使其充分吸水。
- 调料:适量的生抽、老抽、白糖、五香粉、盐等。
🌟【制作步骤】
- 南瓜处理:将南瓜洗净,切成约2厘米厚的片,用刀背轻轻拍打,使其更容易入味。
- 粘面处理:将泡好的粘面揉搓成条状,切成小段,备用。
- 腌制南瓜:将南瓜片放入碗中,加入适量的生抽、老抽、白糖、五香粉、盐,拌匀,腌制10分钟。
- 摆盘:取一个蒸盘,将腌制好的南瓜片摆放在蒸盘上,然后在南瓜片之间夹入粘面段。
- 蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火烧开水后,转小火蒸约30分钟,直至南瓜熟透,粘面变软。
- 出锅:将蒸好的粘面蒸老南瓜取出,撒上葱花、香菜等点缀,即可享用。
🌟【小贴士】
- 蒸南瓜时,火候不宜过大,以免南瓜表面烧焦,影响口感。
- 粘面不宜蒸制时间过长,以免变得过于软烂。
- 调味料可根据个人口味适量增减。
粘面蒸老南瓜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道老少皆宜的家常菜,快动手试试吧,相信你一定会做出色香味俱全的粘面蒸老南瓜!🍈🍲


