🍳不用蒸的蒸鸡蛋,简单美味又营养!
鸡蛋是我们日常生活中常见的食材,营养丰富,做法多样,就为大家分享一种不用蒸的蒸鸡蛋的做法,简单易学,美味可口,快来看看吧!🥚
🌟材料:
- 鸡蛋 3个
- 青葱 1根
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌟步骤:
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。🥚🧂
- 把青葱切成细末,备用。🥬
- 在锅中加入适量的食用油,油热后倒入鸡蛋液。🍳🍳
- 待鸡蛋液开始凝固时,撒上青葱末。🥬
- 煮至鸡蛋液完全凝固,即可关火。🔥
- 用铲子将鸡蛋轻轻翻面,再次煮至两面金黄。🥚
- 出锅前,再次撒上适量的盐,即可享用。🧂
🌟小贴士:
- 鸡蛋打散时,加入适量的盐,可以使鸡蛋更加鲜嫩。
- 煮鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋煮老。
- 翻面时,动作要轻柔,以免鸡蛋破碎。
🌟营养价值:鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有很高的营养价值,这种不用蒸的蒸鸡蛋做法,保留了鸡蛋的原汁原味,口感鲜嫩,非常适合早餐食用。🥑
🌟不用蒸的蒸鸡蛋,简单易学,美味可口,赶快动手试试吧!相信你一定会爱上这种做法!🥰🎉

