🌟 蒸毛豆蒸牛肉,美味又健康的家常菜 🍲
在这个快节奏的生活中,我们总是渴望一份简单而美味的家常菜,就为大家介绍一道既健康又美味的蒸菜——蒸毛豆蒸牛肉。🍲
🌱 准备食材:
- 新鲜毛豆 200克
- 牛肉 300克
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
🌟 制作步骤:
毛豆处理:将新鲜毛豆去壳,洗净,沥干水分备用。🌱
牛肉切片:将牛肉切成薄片,用姜末、蒜末、生抽、老抽、料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟,让肉质更加入味。🍖
蒸制毛豆:将毛豆放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,直到毛豆变软。🌱
牛肉蒸制:将腌制好的牛肉片铺在毛豆上面,继续蒸制10分钟,让牛肉熟透。🍖
调味:在蒸好的毛豆和牛肉上淋上少许食用油,增加香气。🍽️
出锅:将蒸好的毛豆和牛肉盛出,撒上葱花或香菜点缀,即可享用。🌿
🌟 小贴士:
- 腌制牛肉时,可以根据个人口味调整调料的用量。
- 蒸制时间根据毛豆和牛肉的量以及个人喜好调整。
- 蒸菜保留了食材的原汁原味,非常适合追求健康饮食的朋友们。
蒸毛豆蒸牛肉,不仅味道鲜美,而且制作简单,是夏日里一道不可多得的清爽佳肴,快动手试试吧,让你的餐桌也充满家的温馨!🏠🍲


