怎样蒸南瓜糕给宝宝吃呢🍱?
南瓜糕,既营养又美味,是宝宝辅食的好选择,下面,就让我来教大家怎样蒸南瓜糕给宝宝吃吧!👩🍳
准备食材:南瓜、糯米粉、白糖(可选)。
南瓜处理:将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块。🍈
蒸熟南瓜:将南瓜块放入蒸锅中,大火蒸至熟透,用筷子可以轻松扎透即可,大约需要15-20分钟。🌶️
搅拌南瓜:将蒸熟的南瓜取出,放入大碗中,用勺子压成细腻的南瓜泥。🥔
加入糯米粉:在南瓜泥中加入适量的糯米粉,根据南瓜的湿度和个人口味调整糯米粉的量,如果南瓜泥太干,可以适量加水。🍵
揉成面团:将南瓜泥和糯米粉揉成光滑的面团,这个过程需要耐心,确保面团不粘手。🧔♀️
分割面团:将面团分割成小剂子,搓成小球。🥢
蒸制南瓜糕:在蒸盘上刷一层薄油,将搓好的南瓜糕小球放入蒸盘中,摆好,水开后,中火蒸10-15分钟,直至南瓜糕熟透。🌶️
出锅冷却:将蒸好的南瓜糕取出,放在通风处冷却。🍨
装饰与享用:待南瓜糕完全冷却后,可以撒上一些白糖或果脯进行装饰,这样不仅美观,还能增加宝宝的食欲,就可以给宝宝享用美味的南瓜糕啦!🎉
蒸南瓜糕不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,通过这样的制作过程,不仅能给宝宝带来美味,还能增进亲子间的互动乐趣,快动手试试吧!👨👩👧👦


