蚝油蒸香菇是一道简单又美味的家常菜,这道菜以香菇为主要食材,搭配蚝油、蒜、红椒等调料,口感鲜美,营养丰富,香菇是一种低脂肪、高蛋白的食物,富含多种维生素和矿物质,具有很高的营养价值,而蚝油则是一种传统的调味料,具有浓郁的海鲜味,能够提鲜增味,这道菜不仅适合素食者食用,也适合喜欢海鲜味的人群。
下面是蚝油蒸香菇的家常做法:
所需材料:
- 新鲜香菇:8 朵
- 蒜:3 瓣
- 红椒:1/4 个
- 蚝油:2 汤匙
- 生抽:1 汤匙
- 料酒:1 汤匙
- 盐:适量
- 糖:适量
- 食用油:适量
准备工作:
- 香菇洗净,去蒂备用。
- 蒜切末,红椒切丝备用。
制作步骤:
- 取一个碗,加入蚝油、生抽、料酒、盐和适量清水,搅拌均匀调成酱汁备用。
- 香菇放入蒸锅中,蒸约 5 分钟,取出备用。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入红椒丝翻炒均匀。
- 倒入酱汁,煮至酱汁浓稠。
- 把煮好的酱汁浇在香菇上即可。
就是蚝油蒸香菇的家常做法,你学会了吗?这道菜简单易做,营养丰富,口感鲜美,非常适合家庭食用,你可以根据自己的口味调整调料的用量,让这道菜更加符合你的口味。