🌿【蒸苜蓿菜团子,美味家常小吃】🍲
苜蓿菜团子,这道看似普通却充满生活气息的小吃,在我国各地都有不同的版本,就让我来为大家分享如何蒸出美味可口的苜蓿菜团子吧!🥰
🌱【选材准备】我们要准备好新鲜的苜蓿菜和适量的糯米粉,苜蓿菜要选择叶子鲜绿、无病虫害的,糯米粉则要选择优质、无添加的。
🍃【制作步骤】1️⃣清洗苜蓿菜:将苜蓿菜用清水冲洗干净,去除杂质和黄叶。2️⃣焯水:将洗净的苜蓿菜放入沸水中焯水,焯水时间不宜过长,以免失去营养和口感。3️⃣切碎:将焯水后的苜蓿菜捞出,切碎备用。4️⃣和面:将糯米粉加入适量的清水,揉成面团,加入切碎的苜蓿菜,揉匀。5️⃣捏团子:将面团揉成一个个小团子,大小可以根据个人喜好来调整。6️⃣蒸制:将捏好的苜蓿菜团子放入蒸锅中,水开后蒸15-20分钟,具体时间根据团子大小和火力调整。
🍃【小贴士】1️⃣控制水分:在揉面过程中,要注意控制水分,以免面团太湿不易捏团。2️⃣焯水时间:焯水时间不宜过长,以免苜蓿菜失去营养成分。3️⃣调味:在捏团子时,可以根据个人口味加入适量的盐或其他调料。
🥘【美味分享】蒸好的苜蓿菜团子,外皮软糯,内馅清香,搭配一碗热腾腾的粥,简直是完美的早餐或点心,快快动手尝试一下吧,相信你一定会做出美味的苜蓿菜团子!🎉
🌿愿大家都能在忙碌的生活中,找到属于自己的那份美好,享受这份简单的幸福,祝大家蒸苜蓿菜团子蒸蒸日上,生活美满!🌈


