脾胃不好，吃啥都不香😟？别愁啦，试试蒸苹果吧！它不仅味道甜美，还对脾胃调养超有帮助哦👏，下面就来教教大家怎么把蒸苹果做得好吃😋。
准备材料：苹果若干（根据食用人数而定）、适量的冰糖（可不加，依个人口味）。
将苹果洗净，不用去皮哦，苹果皮营养丰富😃，接着把苹果切成小块，放入蒸碗中，如果喜欢甜一点的味道，就撒上少许冰糖🧊。
之后，把蒸碗放入蒸锅中，大火蒸15 - 20分钟左右🕙，直到苹果变得软糯,用筷子能轻松插入即可。
蒸好后的苹果，色泽诱人😍，香气扑鼻，吃起来口感绵密，甜甜的味道在口中散开，仿佛所有的烦恼都被驱散啦😄，蒸苹果中的果胶等成分，有助于促进消化，养护脾胃，简直是一举两得👍，每天吃一点，让脾胃慢慢恢复活力，身体也更健康啦💪，快来试试这道简单又美味的养脾胃美食吧😜！