一月份蒸什么菜好吃呢?🍲🌟
一月份,寒风凛冽,气温骤降,这个时候来一顿热腾腾的蒸菜,不仅能暖身,还能满足味蕾,一月份蒸什么菜好吃呢?以下几款蒸菜,绝对能让你食欲大开!
蒸鱼🐟
鱼是冬季滋补的好食材,一月份的鱼特别肥美,选择一条新鲜的草鱼,去鳞去内脏,清洗干净后,用料酒、葱姜腌制一下,再放在蒸锅里蒸熟,出锅后淋上热油,撒上葱花,鲜香四溢,美味无比。
蒸排骨🍖
排骨肉质鲜嫩,富含蛋白质和钙质,非常适合冬季食用,将排骨焯水后,用生抽、老抽、料酒、葱姜等调料腌制,然后放入蒸锅中蒸熟,出锅后撒上葱花、香菜,口感鲜嫩,营养丰富。
蒸蛋羹🍳
鸡蛋是家常必备的食材,一月份的蛋羹更是美味可口,将鸡蛋打散,加入适量的温水、盐、生抽等调料,搅拌均匀后,倒入蒸碗中,放入蒸锅中蒸熟,出锅后淋上热油,撒上葱花,鲜嫩滑口,营养丰富。
蒸豆腐🍲
豆腐是冬季养生佳品,含有丰富的蛋白质和钙质,将豆腐切成小块,用盐、生抽、五香粉等调料腌制一下,然后放入蒸锅中蒸熟,出锅后淋上热油,撒上葱花,鲜嫩可口,营养丰富。
蒸南瓜🎃
南瓜富含维生素和矿物质,具有很好的养生功效,将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,出锅后淋上蜂蜜,口感香甜,营养丰富。
一月份的蒸菜种类繁多,以上几款都是不错的选择,在这个寒冷的冬季,让我们用美食温暖身心,享受美好时光吧!🍽️🍽️


