巴沙鱼能蒸吃吗?怎么做好吃?🤔
当然可以!巴沙鱼,又称罗氏沼虾,因其肉质鲜美、刺少而深受大家喜爱,蒸鱼是一种非常健康且美味的烹饪方式,不仅能保留鱼肉的原汁原味,还能让鱼肉更加鲜嫩,下面就来教大家如何蒸出美味的巴沙鱼!
🐟【准备食材】
- 巴沙鱼一条(约500克)
- 姜片适量
- 葱适量
- 蒜末适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 香菜适量(装饰用)
🍳【制作步骤】
- 将巴沙鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后在鱼身上划几刀,便于入味。
- 在鱼身上撒上适量的盐,腌制10分钟左右。
- 将姜片、葱段和蒜末放入蒸锅中,预热蒸锅。
- 将腌制好的巴沙鱼放在姜片、葱段和蒜末上,注意鱼身朝上。
- 开大火,蒸5-7分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
- 蒸好后,取出巴沙鱼,撒上香菜点缀。
- 在蒸鱼盘中倒入适量的酱油,再加热至冒烟。
- 将热油均匀浇在鱼身上,发出“滋滋”声,这样能激发出鱼肉的鲜美。
🌟【小贴士】
- 蒸鱼时,鱼身朝上可以防止鱼皮破裂,使鱼肉更加完整。
- 调味料可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
- 蒸鱼时,火候要大,这样鱼肉才会鲜嫩。
这样一道美味的蒸巴沙鱼就做好了!🍽️鲜嫩的鱼肉搭配简单的调味,既保留了食材的原味,又营养健康,快快动手试试吧!👩🍳🍲



