鲈鱼肉质鲜嫩,营养丰富,清蒸是保留其原汁原味的最佳烹饪方式,但很多人在清蒸鲈鱼时,常常会被鱼的腥味困扰,别担心,掌握以下几个小窍门,就能轻松蒸出不腥气的美味鲈鱼啦🧐!
鱼的处理很关键,购买回来的鲈鱼要尽快处理,将鱼腹内的黑膜彻底刮干净,这可是腥味的重要来源😡,然后在鱼身上划几刀,方便入味,接着用清水冲洗干净,沥干水分。
给鱼来个全身++🧴,在鱼身上均匀地撒上一层薄薄的盐,腌制 10 - 15 分钟,这样能有效去除一部分腥味,腌制好后,倒掉盘中渗出的汁水。
准备葱姜🧅,葱切段,姜切成薄片,一部分姜片铺在蒸鱼的盘子底部,一部分姜片和葱段塞进鱼肚子里,剩下的姜片和葱段放在鱼身上,葱姜不仅能去腥,还能增添香味。
锅中加水烧开,放入鱼盘,大火蒸 8 - 12 分钟左右,具体时间根据鱼的大小调整,一般 1 斤左右的鲈鱼蒸 8 分钟就差不多啦,蒸好后,不要急着打开锅盖,先焖 2 - 3 分钟,让鱼在锅里利用余热熟透,这样能保持鱼肉的鲜嫩口感。
至关重要的一步——淋油🌶,取出鱼盘,倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜,重新在鱼身上铺上新鲜的葱姜丝,淋上烧热的食用油,再浇上适量蒸鱼豉油,激发出葱姜的香味,也为鲈鱼增添了诱人的色泽和浓郁的鲜味。
这样蒸出来的鲈鱼,鲜嫩无腥味,入口即化,绝对是餐桌上的一道佳肴😍,赶紧试试吧,让家人都赞不绝口!