🍲 蒸菜用面粉怎么蒸好吃又简单 🍲
蒸菜,作为我国传统的烹饪方式之一,不仅保留了食材的原汁原味,而且营养丰富,深受人们喜爱,就为大家分享一种简单又美味的蒸菜做法——蒸菜用面粉。🥟
我们要准备以下食材:🍅
- 主料:各种蔬菜(如茄子、土豆、胡萝卜等)
- 辅料:面粉、生抽、盐、鸡精、葱花、蒜末
我们来学习蒸菜用面粉的具体做法:🍳
将蔬菜洗净,切成薄片或丝状,放入碗中备用。🥬
在碗中加入适量的面粉,搅拌均匀,使蔬菜表面均匀裹上面粉。🍽️
在蒸锅中加入适量的清水,大火烧开。🔥
将裹上面粉的蔬菜放入蒸盘中,摆放在蒸锅的蒸架上。🍲
待水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。🌶️
蒸至蔬菜熟透,取出蒸盘,加入适量的生抽、盐、鸡精,撒上葱花、蒜末,搅拌均匀即可。🍲
这样,一道美味的蒸菜就完成了!🎉
蒸菜用面粉的做法简单易学,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,为大家总结一下蒸菜用面粉的优点:👍
- 简单易学:只需将面粉均匀裹在蔬菜上,即可蒸制,省时省力。
- 营养丰富:蒸菜保留了食材的原汁原味,营养流失较少。
- 口感鲜美:面粉的加入使蔬菜更加鲜美可口。
- 健康美味:蒸菜用面粉,无需油炸,低脂健康。
赶快动手试试吧,让家人朋友都感受到这道美味又简单的蒸菜!🎉🍲



