🍽️ 耗油生菜蒸着吃,清爽美味新吃法！
🌿 生菜是我们餐桌上常见的蔬菜，它清爽可口，营养丰富，我要给大家介绍一种新的吃法——耗油生菜蒸着吃，简单易做，美味可口,快来试试吧！
🍽️ 【准备材料】
- 新鲜生菜适量
- 耗油适量
- 食用油少许
- 盐少许
- 蒜末少许（可选）
🍽️ 【制作步骤】1️⃣ 将生菜洗净，沥干水分，切成适口的大小，这里可以根据个人喜好选择整叶生菜或者撕成小块。2️⃣ 在锅中加入适量的水，放入生菜，大火蒸煮约2-3分钟，直到生菜变软。3️⃣ 生菜蒸好后，取出放在盘子里，待其稍微冷却。4️⃣ 取一小碗，倒入适量的耗油，加入少许盐和蒜末，搅拌均匀成调味汁。5️⃣ 将调好的耗油汁均匀地浇在生菜上，最后淋上少许食用油，这样可以使生菜更加鲜嫩。6️⃣ 用筷子将生菜轻轻拌匀,让每一片叶子都裹上调味汁。
🍽️ 【小贴士】
- 蒸生菜的时间不宜过长，以免生菜变得过于烂软,影响口感。
- 如果喜欢蒜香味的，可以在调味汁中加入适量的蒜末,这样会让生菜更加鲜美。
- 生菜也可以根据个人口味，加入其他调料，如酱油、醋等。
🍽️ 【享用时刻】蒸好的耗油生菜，清爽可口，不仅能够满足我们的味蕾，还能为身体补充所需的营养，快来尝试一下这种简单又美味的吃法吧！🥢🍃
通过这样的蒸制方法，生菜的营养成分得到了很好的保留，同时又能享受到蒸菜的原汁原味，耗油生菜蒸着吃，真的是夏日里的一道清新小菜，既健康又美味，不妨和家人朋友一起分享哦！🎉🍽️
