在寒冷的季节里,一不小心就容易染上风寒咳嗽😣，别担心，今天就给大家分享一种简单又有效的止咳方法——蒸橙子。
材料准备：一个橙子、适量的盐🧂
做法如下：
- 将橙子放在水龙头下冲洗干净,用盐仔细搓洗橙子的表皮，这样能去除表面的污垢和农药残留。
- 把橙子的顶部切下来,就像给橙子戴了一顶小帽子🧢。
- 在露出的果肉上撒上少许盐,然后用筷子在果肉上戳几个洞，这样可以让盐更好地渗透进去。
- 把切下来的橙子顶部盖回去,放入蒸锅中，用中小火蒸15 - 20分钟左右🕙。
- 蒸好后,取出橙子，稍微放凉一会儿，趁热吃掉果肉，喝掉蒸出来的汁水。
橙子本身就具有理气化痰、润肺清肠的功效，再加上盐的软坚散结作用，对于缓解风寒咳嗽有一定的帮助🤗，当你咳嗽时，来上这么一份热气腾腾的蒸橙子，既能温暖身体，又能舒缓咳嗽，是不是感觉很不错呢😃？赶紧试试吧！