🍽️ 蒸海参裙带菜，美味营养两不误 🍀
海参，被誉为“海中人参”，富含多种营养成分，而裙带菜则是一种低热量、高纤维的海藻，两者搭配，既营养又美味，就让我来为大家分享一道简单易学的家常菜——蒸海参裙带菜,让你的餐桌瞬间升级！
🌟食材准备：
- 海参：适量
- 裙带菜：适量
- 葱花：少许
- 姜末：少许
- 食用油：少许
- 盐：适量
- 鸡精：少许
🌟制作步骤：
准备海参：先将海参泡发，用剪刀剪去海参的肠子，清洗干净，然后放入沸水中焯水,去除腥味。
处理裙带菜：将裙带菜清洗干净,切成适口的大小。
蒸制：将处理好的裙带菜铺在盘底,然后将焯水后的海参放在裙带菜上。
调味：在蒸锅上汽后，将海参裙带菜放入蒸锅中，撒上葱花和姜末,淋上少许食用油。
蒸制时间：大火蒸约10分钟,直至海参熟透。
出锅：蒸好后，撒上适量的盐和鸡精,即可出锅。
🌟小贴士：
- 海参泡发时，要记得更换清水,以保证海参的口感和营养。
- 蒸制过程中，火候不宜过大,以免海参过于干硬。
- 裙带菜和海参的搭配，不仅美味，而且营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜品。
🍽️ 一道简单的蒸海参裙带菜，不仅色香味俱佳，而且营养均衡，快快动手，为家人和朋友准备这道美味佳肴吧！🥳🍀
