🍞茯苓块蒸馒头，美味又养生！
茯苓块蒸馒头,听起来是不是很有特色呢？😋茯苓，作为一味中药材，具有很高的药用价值，而将其与馒头结合，既美味又养生，下面，就让我来为大家分享一下茯苓块蒸馒头的做法吧！
🌿材料准备：
- 面粉：500克
- 茯苓块：适量
- 酵母：5克
- 温水：适量
- 白糖：适量
- 植物油：适量
🍳制作步骤：
- 将茯苓块洗净,切成小块备用。
- 将面粉放入盆中,加入酵母、白糖，倒入温水，揉成面团。
- 将面团搓成长条,切成小剂子，擀成圆片。
- 在圆片上放上茯苓块,包好，捏紧封口。
- 将蒸锅加水烧开,将馒头放入蒸锅中，大火蒸15分钟。
- 蒸好后,关火焖3分钟，即可出锅。
🌟小贴士：
- 茯苓块要提前浸泡一段时间,使其充分吸收水分，这样蒸出来的馒头口感更佳。
- 面团要揉至表面光滑,这样蒸出来的馒头更加松软。
- 茯苓块不要放太多,以免影响馒头的口感。
🍲茯苓块蒸馒头，口感软糯，茯苓的清香与馒头的甜味相互融合，让人回味无穷，茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效，对于养生保健有着很好的作用。🌟
📢分享给大家，希望大家喜欢这道茯苓块蒸馒头，快来试试吧！😉
