🐟 蒸罗非鱼:好吃又简单的家常美味 🍲
罗非鱼,作为一种营养丰富、口感鲜美的鱼类,深受人们的喜爱,就让我来为大家分享一道简单又美味的蒸罗非鱼的做法,让你轻松在家就能享受到美味的佳肴!
🔥【准备工作】
- 新鲜罗非鱼一条,约500克;
- 姜片、葱段适量;
- 盐、生抽、料酒、蒜末适量;
- 蒸鱼豉油、香油少许。
🌿【蒸鱼步骤】
- 将罗非鱼清洗干净,去除内脏和黑膜,沥干水分;
- 在鱼身上划几刀,便于入味;
- 用盐、料酒腌制10分钟;
- 在鱼肚里塞入姜片和葱段,增加鱼的鲜味;
- 热锅加水,放入鱼,大火蒸8分钟;
- 取出鱼,去掉姜片和葱段;
- 锅中倒入少量油,放入蒜末炒香;
- 将炒好的蒜末均匀撒在鱼身上;
- 调入适量的盐、生抽、蒸鱼豉油和香油,撒上葱花;
- 再次放入蒸锅中蒸2分钟即可。
🍲【美味享用】蒸好的罗非鱼色泽鲜亮,鱼肉嫩滑,香气扑鼻,搭配一碗白米饭,简直是绝配!🍚
🌟【小贴士】
- 蒸鱼时,水开后放入鱼,以免鱼皮破裂;
- 蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚度进行调整;
- 蒸鱼时,可以在鱼肚里加入一些豆腐或者蔬菜,增加口感和营养。
赶快动手尝试一下这道美味的蒸罗非鱼吧!相信你一定会爱上它的!🌈🎉



