鱼仔能蒸着吃吗怎么做?
🐟 鱼仔,作为一种鲜美的小型鱼类,不仅可以煎、炸、炖,其实蒸着吃也是非常美味的选择,下面就来教大家如何将鱼仔蒸得既健康又美味。
🍳准备工作:
- 选购鱼仔:选择新鲜、鱼体完整、无异味、鱼眼清澈的鱼仔。
- 清洗鱼仔:将鱼仔放入淡盐水中浸泡10分钟,然后用流动水冲洗干净,去除鱼鳞和内脏。
- 准备调料:生姜切片,葱切段,香菜切碎备用。
🌶️蒸鱼仔的步骤:
- 腌制:将洗净的鱼仔放入碗中,加入适量的盐、料酒、姜片和葱段,腌制10分钟。
- 摆盘:将腌制好的鱼仔摆放在蒸盘上,鱼头朝外,鱼尾朝内,形成一个圆形。
- 蒸制:在锅中加入适量的清水,大火烧开后,将鱼仔放入蒸锅中,盖上锅盖,中火蒸制8-10分钟。
- 出锅:蒸好后,小心地将鱼仔从蒸锅中取出,放在盘子上。
- 调味:在鱼仔上撒上适量的香菜,淋上热油(热油中可以加入少许辣椒和花椒增加风味),撒上少许盐和生抽。
🍲小贴士:
- 蒸鱼仔的时间不宜过长,以免鱼肉变老,影响口感。
- 调味时,热油的温度要适中,避免油溅伤人。
- 可以根据个人口味,适量添加其他调料,如蒜蓉、豆瓣酱等。
🍽️ 通过以上步骤,一道美味的蒸鱼仔就完成了,蒸鱼仔保留了鱼仔的原汁原味,口感鲜美,营养丰富,是家常菜中的佳品,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🤤🥘



