在厨房烹饪的奇妙世界里,常常会冒出各种新奇的搭配想法,比如西兰花和鸡蛋糕,这两者能否碰撞出美味的火花呢🤔?答案是肯定的😃!西兰花和鸡蛋糕搭配在一起不仅可行,还能创造出营养丰富又别具风味的美食。
西兰花富含维生素、矿物质和膳食纤维,有着“蔬菜++”的美誉🥦,鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源,还含有多种对人体有益的营养成分,当把西兰花巧妙地融入鸡蛋糕中,就像是给这份家常美食增添了一份绿色的活力💚。
制作时,先将西兰花洗净掰成小朵,焯水至断生后切碎备用,接着把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、温水搅拌均匀,然后把切碎的西兰花放入蛋液中再次搅拌,让其均匀分布,之后将蛋液过筛,去除表面的浮沫,这样蒸出的鸡蛋糕会更加细腻,最后盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中,小火蒸15 - 20分钟左右,一份美味又营养的西兰花鸡蛋糕就大功告成啦🎉!
蒸好的西兰花鸡蛋糕,表面光滑如镜,散发着诱人的蛋香和淡淡的西兰花清香,用勺子轻轻挖一勺放入口中,细腻嫩滑的口感伴随着西兰花独特的味道,让人回味无穷😋,无论是作为早餐开启活力满满的一天,还是作为一道营养辅食给孩子,西兰花蒸鸡蛋糕都是绝佳的选择👍,下次不妨大胆尝试一下这种创意搭配,给餐桌增添一份别样的美味吧😜。