蒸山药是一道简单又营养的美食,很多人都好奇蒸山药能干吃吗?答案是肯定的😃!直接吃蒸山药,能最大程度地保留它的原汁原味和丰富营养,山药本身口感软糯,带有微微的清甜,干吃别有一番风味。
要是想让蒸山药更好吃,还有不少小妙招哦🧐,挑选山药时,选表皮光滑、须根少的,将山药洗净后,不用去皮直接放入蒸锅中,大火蒸20 - 30分钟左右,用筷子能轻松插入就说明蒸熟了。
蒸好的山药可以直接撒上一些白糖,增加甜味,搅拌均匀后就能享用啦😋,或者淋上一些蜂蜜,蜂蜜的香甜与山药的软糯相得益彰,味道超棒,要是喜欢吃咸口的,还可以在蒸好的山药上撒少许盐和胡椒粉,再滴几滴香油,搅拌一下,咸香的口感也会让你欲罢不能。
把蒸山药和其他食材搭配也很不错,比如和蓝莓酱一起吃,山药的软糯搭配蓝莓酱的酸甜,颜值和味道都在线🥰,还可以将蒸山药压成泥,加入牛奶和坚果碎,做成山药牛奶坚果糊,营养又美味,蒸山药的吃法多种多样,赶紧试试吧😉!