🍲山药宝宝蒸着吃，营养美味两不误！
山药是一种营养丰富、口感绵软的食材，非常适合宝宝食用，山药给宝宝怎么蒸好吃呢？下面就来为大家分享一些蒸山药的小技巧，让宝宝爱上这道美味佳肴！
🌟准备食材：
- 山药一根
- 清水适量
- 蒸锅一个
🌟蒸山药步骤：
将山药洗净,去皮，山药皮上可能会有一些小刺，可以用刷子轻轻刷一下，以防止划伤手指。
去皮后的山药切成薄片,厚度约为0.5厘米，切山药时，刀口朝下，这样山药不易滚动，切起来更方便。
将切好的山药片摆放在蒸盘上,注意不要重叠，以免影响蒸汽的渗透。
将蒸锅加水,放入山药片，盖上锅盖，大火烧开后，转小火蒸约15分钟。
蒸好的山药片会变得透明,用筷子轻轻一夹就能断开，这时，山药已经熟透了。
取出蒸好的山药片,放入盘中，待其稍微冷却后即可食用。
🌟小贴士：
蒸山药时,可以加入一些枸杞、红枣等食材，增加营养的同时，也能让山药更加美味。
蒸山药的时间不宜过长,以免山药变得过于软烂，影响口感。
蒸山药时,要注意火候，以免山药蒸糊。
宝宝吃山药时,可以搭配一些瘦肉、豆腐等食材，使营养更加均衡。
山药蒸着吃,既简单又营养，是宝宝餐桌上的一道美味佳肴，快来试试这道山药蒸菜，让宝宝爱上健康美食吧！🍲🌈
