🍆🌿 青皮蒸茄子的家常做法,简单美味,快来学一学!
茄子,这种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样,就让我来为大家分享一道简单美味的家常菜——青皮蒸茄子。🍆
🌿食材准备:
- 茄子 2根
- 大蒜 3瓣
- 青红椒 各1个
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 白糖 少许
🌿制作步骤:
茄子洗净:将茄子洗净,去掉蒂头,切成约2厘米厚的片状。🍆
大蒜切片:将大蒜切成薄片,青红椒也切成片状。🌿
茄子焯水:将切好的茄子片放入开水中焯水约1分钟,捞出后沥干水分,这样可以使茄子更加鲜嫩,而且容易蒸熟。🌿
调味汁:在一个小碗中,加入生抽、老抽、盐和少许白糖,搅拌均匀,制成调味汁。🍆
铺放茄子:将焯好水的茄子片整齐地铺在盘中。🌿
撒上蒜片和青红椒:在茄子片上撒上切好的蒜片和青红椒片。🌿
淋上调味汁:将调好的调味汁均匀地淋在茄子片上。🍆
蒸制:将铺好茄子的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,蒸至茄子片变得软糯,即可取出。🌿
出锅装盘:将蒸好的茄子片取出,摆放在盘中,即可上桌享用。🍆
🌿小贴士:
- 茄子蒸制时间不宜过长,以免茄子过于软烂,影响口感。
- 可以根据个人口味调整调味汁的比例,喜欢辣的可以适量加入辣椒。
这道青皮蒸茄子简单易学,口感鲜美,是一道非常适合家常的菜肴,快动手试试吧!🍆🌿



