🍖【蒸猪骨髓的做法大全】轻松学会,美味可口!
猪骨髓,作为一种营养价值极高的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有滋阴润燥、补髓填精的功效,就为大家带来蒸猪骨髓的做法大全,让你轻松学会,美味可口!
🌟【材料准备】
- 猪骨髓:适量
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 香菜:适量
- 酱油:适量
- 香油:适量
- 蒜末:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 骨髓处理:将猪骨髓清洗干净,去除血水和杂质,切成小块备用。2️⃣ 腌制:将切好的骨髓放入碗中,加入适量的盐、料酒、蒜末,搅拌均匀,腌制10分钟。3️⃣ 准备葱姜:将生姜和大葱切成片或丝,香菜洗净切碎。4️⃣ 蒸制:将腌制好的骨髓放入蒸盘中,撒上生姜片、大葱丝,放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。5️⃣ 调味:待骨髓蒸至熟透,取出蒸盘,加入适量的酱油、香油,搅拌均匀。6️⃣ 装盘:将蒸好的骨髓连同葱姜一起倒入盘中,撒上香菜,即可上桌享用。
🌟【小贴士】
- 蒸骨髓时,火候不宜太大,以免骨髓过于干硬。
- 骨髓蒸制过程中,可以适当加入一些清水,保持骨髓的鲜嫩口感。
- 腌制骨髓时,可以根据个人口味适量调整调料。
🍲【变奏版】
- 蒸猪骨髓还可以加入其他食材,如香菇、金针菇等,丰富口感。
- 也可以尝试用蒸鱼豉油、豆瓣酱等调料,为骨髓增添不同的风味。
学会蒸猪骨髓的做法,不仅能满足你的味蕾,还能为家人带来健康的美味,赶快动手试试吧!🎉🍖🥢



