蒸冰糖南瓜做法教程 🍊🍎
南瓜,作为一种营养丰富、口感软糯的食材,深受大家的喜爱,尤其是蒸冰糖南瓜,不仅保留了南瓜的原汁原味,还融入了冰糖的香甜,简直是秋日里的美味佳肴,下面,就让我们一起学习如何制作这道简单又美味的蒸冰糖南瓜吧!👩🍳🍽️
材料准备
- 南瓜 1个(约500克)
- 冰糖 适量
- 清水 适量
- 蜂蜜 适量(可选,用于点缀)
制作步骤
南瓜洗净去皮:将南瓜洗净,用刮刀将外皮刮去,因为南瓜皮比较硬,建议戴手套操作,以免划伤手指。
南瓜切块:将去皮的南瓜切成块状,大小根据个人喜好而定,切成1-2厘米厚的块状比较合适。
蒸锅加水:在蒸锅中加入适量的清水,水量大约覆盖南瓜块即可。
南瓜入锅:将切好的南瓜块放入蒸锅中,注意不要堆叠,尽量保持南瓜块之间有间隔。
加入冰糖:在南瓜块上撒上适量的冰糖,冰糖的量可以根据个人口味调整。
蒸制时间:盖上锅盖,大火烧开后转小火蒸制,蒸制时间约为20-25分钟,具体时间根据南瓜的厚薄和火力大小进行调整。
观察熟度:在蒸制过程中,可以用筷子轻轻扎一下南瓜块,如果轻松扎入,说明南瓜已经熟透。
出锅装盘:将蒸好的南瓜块连同蒸锅中的汤汁一起倒入碗中,撒上一些蜂蜜作为点缀,即可上桌享用。
小贴士
- 南瓜可以选择老南瓜或者小南瓜,口感和甜度都很好。
- 蒸南瓜时,不要用太多的水,以免蒸出来的南瓜过于水润。
- 如果喜欢口感更加软糯,可以适当延长蒸制时间。
美味的蒸冰糖南瓜就制作完成了!不仅简单易学,而且营养健康,是一道非常适合秋季食用的甜品,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!🎉🍵



