在孕期，准妈妈们总是小心翼翼，生怕一点点不适影响到宝宝，感冒是孕期常见的小困扰，很多人说吃蒸橙子能缓解，这真的管用吗🧐？
蒸橙子是一种民间流传的食疗方法，橙子本身富含维生素 C 等营养成分，具有一定的增强免疫力作用，当把橙子蒸熟后,其药用价值可能会有所提升。
从中医角度来看，橙子性凉，有清热降逆之功，善清肺胸之热，对于孕期因风热引起的感冒，出现咳嗽、咳痰等症状时，蒸橙子或许能起到一定的缓解作用😃，橙子皮中含有挥发油、橙皮甙等成分，在蒸煮过程中，这些成分可能会渗透到果肉中,有助于减轻咳嗽症状。
孕期感冒情况各异，如果是风寒感冒，比如流清涕、怕冷等症状明显时，蒸橙子可能就不太适用了❌，蒸橙子只是一种辅助缓解的方法,并不能替代正规的医学治疗。
当孕期感冒时，准妈妈们不要盲目依赖蒸橙子，症状较轻时，可以先通过多喝水、多休息来缓解，若症状持续或加重，一定要及时就医，在医生的指导下安全用药治疗，确保自己和宝宝的健康💖，孕期感冒吃蒸橙子可能有一定帮助，但不能一概而论，谨慎对待才是关键哦🧐。