相信很多人都和我一样,有时候晚上下班回到家,累得不想做饭,只想吃点简单又好吃的东西,这时候,电饭煲蒸挂面就是一个很好的选择,它只需要几分钟就能做好,而且营养丰富,口感爽滑,电饭煲蒸挂面怎么蒸才好吃呢?下面我就来分享一下我的经验。
你要准备好以下材料:
- 挂面:根据自己的食量选择适量的挂面,一般一人份用 50-80 克左右就可以了。
- 鸡蛋:一个或者两个,看你喜欢吃多少鸡蛋。
- 青菜:一把,洗净切碎。
- 火腿肠:一根,切成薄片。
- 葱花:适量,切碎。
- 生抽:两勺。
- 老抽:半勺。
- 蚝油:一勺。
- 香油:几滴。
- 盐:适量。
- 鸡精:适量。
你要按照以下步骤来做:
- 把挂面放入碗中,用开水浸泡 5 分钟左右,直到变软,然后用筷子把挂面捞起,沥干水分,放入电饭煲的蒸架上。
- 把鸡蛋打入另一个碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,然后把鸡蛋液淋在挂面上,用筷子把挂面稍微拌匀一下,让每一根挂面都裹上一层鸡蛋液。
- 把青菜、火腿肠、葱花放入另一个碗中,加入适量的生抽、老抽、蚝油、香油、盐和鸡精,搅拌均匀,然后把青菜等配料铺在挂面上。
- 电饭煲中加入适量的水,大约是蒸架高度的三分之一到二分之一,然后把蒸架放入电饭煲中,盖上盖子,选择煮饭模式,蒸 10-15 分钟左右,直到挂面熟透。
- 时间到后,打开盖子,用筷子把挂面翻拌一下,让味道更均匀,然后撒上一些葱花点缀一下,就可以出锅了。
这样,一碗香喷喷的电饭煲蒸挂面就做好了,你可以根据自己的口味加入一些辣椒酱或者醋之类的调料,更加美味,电饭煲蒸挂面不仅简单快手,而且营养丰富,挂面含有丰富的碳水化合物,能提供人体必需的能量;鸡蛋含有优质的蛋白质和多种维生素;青菜含有丰富的维生素 C 和膳食纤维;火腿肠含有一定的蛋白质和脂肪,这些食材搭配在一起,既能满足人体的营养需求,又能增进食欲。
如果你晚上不知道吃什么,不妨试试电饭煲蒸挂面吧,它一定会让你吃得开心又满足。